Amalan Seharian untuk elak buasir

March 28, 2008 | By shuk | In Buasir, Penyakit Buasir 

Antara amalan seharian yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan penyakit buasir :

  • Banyakkan meminum air. Paling minimum 1.5 – 2 liter sehari
  • Mengamalkan cara makanan yang seimbang juga insyaallah dapat menghindari dari penyakit buasir : penekanan lebih kepada memakan makanan tinggi serat, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran.
  • Cuba tetapkan masa penggunaan tandas. Contohnya, selepas bangun tidur setelah meminum segelas besar air.
  • masalah buasir juga boleh dielakkan dengan tidak memakan makanan yang boleh menyebabkan gangguan (makanan pedas atau berempah, alkohol) atau yang boleh merangsangkan usus (kopi atau teh).
  • Berjumpa doktor segera jika mengalami tanda buasir (darah dalam najis,sakit atau gangguan pada dubur).


—> Rawatan buasir HPA, klik sini <—

Post berkaitan :

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , , ,

2 Responses to “Amalan Seharian untuk elak buasir”

  1. Penyakit Buasir - Perlu rawatan awal | Buasir | Tips Kesihatan & Maklumat Penyakit on November 25th, 2008 2:00 pm

    [...] oleh doktor setelah pemeriksaan dilakukan ke atas pesakit. Rawatan yang diberi berdasarkan tahap penyakit buasir yang dihidapi.Biasanya pesakit lambat berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan lanjut [...]

  2. Herba buasir ficus | Buasir | Tips Kesihatan & Maklumat Penyakit on December 16th, 2008 1:35 pm

    [...] serat dan makanan pedas juga merupakan punca kepada terjadinya masalah buasir. Penderita buasir akan mengalami pedih, keluar benjolan, gatal pada rektum dan berlaku pendarahan. [...]

Got something to say?