9 Cara kurangkan darah tinggi tanpa ubat

Share

1. Kurangkan Berat dan Jaga Pinggang Anda Tekanan darah sering bertambah dengan peningkatan berat badan. Kehilangan hanya 10 paun (4.5 kilogram) boleh membantu mengurangkan tekanan darah anda. Secara umum, berat badan yang lebih anda kehilangan, yang menurunkan tekanan darah anda. Kehilangan berat badan juga membuat apa-apa ubat tekanan darah anda mengambil lebih berkesan. Anda dan […]

Share

6 Petua Merawat Darah Tinggi

Share

Apa itu penyakit darah tinggi ? Penyakit darah tinggi ialah apabila tekanan darah keatas dinding arteri berlebihan. Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal boleh menyebabkan berbagai masalah kesihatan, termasuk masalah jantung dan strok. Tekanan darah ditentukan oleh jumlah darah yang di pam oleh jantung dan jumlah rintangan arteri disebabkan arteri yang semakin sempit. Semakin banyak […]

Share

5 punca penyakit darah tinggi

Share

  Perkongsian kali ini adalah mengenai beberapa faktor yang boleh menjadi punca kepada penyakit darah tinggi. Antara faktor-faktor yang menyumbang penyakit tersebut ialah seperti berikut: i) Faktor neurogenik (keturunan) Faktor ini adalah berkaitan dengan keturunan penghidap darah tinggi. Walaupun faktor ini menyumbangkan kepada kebarangkalian yang besar, tetapi sehingga kini pakar genetik masih belum dapat memastikan […]

Share

Tekanan Punca Masalah Jantung & Darah Tinggi

Share

Tekanan antara faktor utama yang menyebabkan masalah kesihatan, terutama penyakit jantung koronari, dalam masyarakat zaman moden sekarang. Ia boleh berpunca dari faktor luaran atau dalaman seseorang. Tekanan boleh menjadi faktor positif yang mendorong seseorang untuk lebih tekun berkerja, tetapi jika ia menjadi terlampau dan di luar kawalan, ia menjadi unsur yang boleh merosakkan kesihatan seseorang. Faktor […]

Share

5 petua elak berlaku tekanan darah tinggi

Share

Tekanan Darah tinggi (Hypertension). Tekanan darah tinggi atau hypertension juga dikenali sebagai “silent killer”atau pembunuh senyap kerana ia tidak memberikan tanda-tanda symptom atau amaran seperti sakit gigi ataupun sakit belakang. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh membawa risiko serangan jantung, strok, penyakit buah pinggang dan demensia. Faktor-faktor yang mempengaruhinya termasuklah faktor seperti sejarah keluarga, umur, etnik […]

Share

4.8 Juta Penduduk Hidap Darah Tinggi

Share

Menurut Panduan Amalan Klinikal (CPG) yang dikeluarkan Kementerian Kesihatan, darah tinggi adalah keadaan tekanan darah sistolik melebihi 140mmHg dan tekanan darah diastolik melebihi 90mmHg dengan mengambil bacaan sekurang-kurangnya dua kali dalam dua lawatan oleh doktor. Bagi pesakit yang menghidap masalah darah tinggi, doktor akan memberikan preskripsi ubat untuk mengawal tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi juga […]

Share

3 perkara penting mengenai tekanan darah tinggi

Share

Statistik penyakit darah tinggi Darah tinggi adalah penyakit yang sangat biasa dihadapi masyarakat kita hari ini. Menurut kajian, 32 peratus penduduk Malaysia mempunyai masalah darah tinggi dan 37 peratus dalam peringkat awal penyakit darah tinggi atau ‘pre-hypertension’. Presiden Persatuan Hipertensi Malaysia (PHP), Dr Azani Mohamed Daud berkata, dianggarkan sebanyak 0.97 bilion orang mengidap tekanan darah […]

Share

Darah Tinggi Antara Punca Lumpuh Sebelah Badan

Share

sumber: www.hmetro.com.my Strok atau angin ahmar adalah penyakit yang sangat biasa berlaku sekarang. Ia berkaitan cara hidup tidak sihat masyarakat zaman sekarang. Penyakit ini akan mengakibatkan masalah lumpuh sebelah badan atau lemah sebelah badan dengan masalah pertuturan serta muka menjadi senget. Ia kerana saluran darah pada bahagian otak menjadi tersumbat atau berlaku pendarahan pada otak. […]

Share

Penyakit darah tinggi

Share

Penyakit darah tinggi merupakan suatu keadaan di mana seseorang itu menghadapi peningkatan tekanan darah di atas garisan normal yang biasanya ditunjukkan oleh angka systolic (bagian atas) dan angka bawah (diastolic) semasa pemeriksaan tekanan darah yang menggunakan alat pengukur tekanan darah baik yang berupa cuff air raksa (sphygmomanometer) ataupun yang menggunakan alat-alat digital yang lain. Angka […]

Share

Darah tinggi pembunuh senyap

Share

Darah tinggi atau hipertensi adalah merupakan pembunuh paling kejam pada abad ini. Walaupun penyakit darah tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala atau simtom, ia boleh menyebabkan pelbagai penyakit yang boleh membunuh seperti penyakit jantung, strok dan buah pinggang. Kategori Tekanan Darah Tekanan darah yang normal adalah bila berada di sekitar 120/80mmHg manakala tekanan darah yang boleh dikategorikan sebagai tekanan darah tinggi adalah […]

Share