9 Cara kurangkan darah tinggi tanpa ubat

Share

1. Kurangkan Berat dan Jaga Pinggang Anda Tekanan darah sering bertambah dengan peningkatan berat badan. Kehilangan hanya 10 paun (4.5 kilogram) boleh membantu mengurangkan tekanan darah anda. Secara umum, berat badan yang lebih anda kehilangan, yang menurunkan tekanan darah anda. Kehilangan berat badan juga membuat apa-apa ubat tekanan darah anda mengambil lebih berkesan. Anda dan […]

Share

5 punca penyakit darah tinggi

Share

  Perkongsian kali ini adalah mengenai beberapa faktor yang boleh menjadi punca kepada penyakit darah tinggi. Antara faktor-faktor yang menyumbang penyakit tersebut ialah seperti berikut: i) Faktor neurogenik (keturunan) Faktor ini adalah berkaitan dengan keturunan penghidap darah tinggi. Walaupun faktor ini menyumbangkan kepada kebarangkalian yang besar, tetapi sehingga kini pakar genetik masih belum dapat memastikan […]

Share

5 Petua Ubat Tradisional Darah Tinggi

Share

Hypertensi atau Tekanan darah tinggi adalah penyakit dalam diam yang mengakibatkan banyak komplikasi dan juga kematian jika tidak dirawat. Di Malaysia, Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan III menunjukan peratus kejadian penyakit ini adalah 32.3%. Tekanan darah tinggi adalah apabila tekanan darah mencapai di atas 140/90 mmHg. Tekanan darah di ukur dengan menggunakan merkuri, maka unit […]

Share

Penyakit darah tinggi

Share

Penyakit darah tinggi merupakan suatu keadaan di mana seseorang itu menghadapi peningkatan tekanan darah di atas garisan normal yang biasanya ditunjukkan oleh angka systolic (bagian atas) dan angka bawah (diastolic) semasa pemeriksaan tekanan darah yang menggunakan alat pengukur tekanan darah baik yang berupa cuff air raksa (sphygmomanometer) ataupun yang menggunakan alat-alat digital yang lain. Angka […]

Share

Darah tinggi pembunuh senyap

Share

Darah tinggi atau hipertensi adalah merupakan pembunuh paling kejam pada abad ini. Walaupun penyakit darah tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala atau simtom, ia boleh menyebabkan pelbagai penyakit yang boleh membunuh seperti penyakit jantung, strok dan buah pinggang. Kategori Tekanan Darah Tekanan darah yang normal adalah bila berada di sekitar 120/80mmHg manakala tekanan darah yang boleh dikategorikan sebagai tekanan darah tinggi adalah […]

Share

5 info penting mengenai penyakit darah tinggi

Share

Mencegah adalah amalan yang lebih baik daripada mengubati. Pengambilan pemakanan yang berasaskan kepada alam semulajadi akan menjadikan kita lebih sihat dan akan mengurangkan risiko mendapat serangan penyakit dan jangkitan seperti penyakit darah tinggi.   >> cara menurunkan tekanan darah tinggi <<   Tekanan darah adalah merupakan tekanan yang akan dikenakan pada pembuluh arteri semasa berlakunya peredaran darah […]

Share